今日も雪っぽいですね。
寒くて体が痛いっす。

最近は新型栄養失調というのがあるらしいですね。
見た目ははイケてそうだけど中身スカスカ的な...。

コンビニ系はほぼそうって言いますけど日常的に結構無理がありますね。
朝食に家で作ったおにぎりと味噌汁を食べるだけで1日の栄養素が取れるなんて記事があったけど、そんなに違うのでしょうか...。
料理した時に出る汁をどこまで無駄なく使うかがポイントらしい！なるべく自炊したいものです。