人生初ギックリ腰。

腰は要、本当に身動きがとれません 笑。

いくらか昨日よりマシになりましたが、横になる以外全てキツイです。

医者から「生活を見直して、今後は生活に運動を取りえれてください」と…。

自転車もパクられたし徒歩通勤開始か…？

なんにせよ昨日今日と、お休みさせて頂き本当に申し訳ありません。